Page 50 - Vivir confiadamente con alergias alimentarias

Las alergias alimentarias y los adolescentes

Los adolescentes pasan más tiempo fuera de su casa y son ellos quienes están a cargo de manejar
sus alergias alimentarias. También se enfrentan a la presión de ser aceptados por sus compañeros.
Algunos adolescentes adoptan comportamientos riesgosos, como no leer las etiquetas de los
alimentos, comer alimentos a sabiendas que pueden contener alérgenos, o no llevar consigo su
medicina de emergencia cuando salen con los amigos.28 29 Estos comportamientos aumentan el
riesgo de reacciones alérgicas y de muerte.16 29 30

Empodere a su hijo adolescente para que tome un rol activo en
el manejo de sus alergias

• Anime a su hijo a que le haga preguntas a su doctor.
• Asegúrese de que pueda usar su auto-inyector.
• Sugiérale recursos confiables, como sitios web para adolescentes (Anaphylaxis Canada o Food

Allergy Research & Education (FARE) (ambos en inglés).

Aliente a su hijo adolescente para que hable con sus amigos sobre
sus alergias alimentarias

• E n caso de una reacción alérgica, es necesario que los amigos de su hijo sepan sobre sus alergias
alimentarias. Ellos debieran saber reconocer los síntomas de una reacción y qué hacer en caso
de emergencia.

• El manejo de las alergias se va a transformar en una rutina para los amigos, y no va a ser
“gran cosa” si son educados en el tema.

Ayude a su hijo adolescente a planear situaciones sociales con anticipación

• R ecolecte menús de restaurantes populares. Anímelo a que practique tomando buenas
decisiones e informándole al personal del restaurante sobre sus alergias alimentarias.
Llame antes para averiguar sobre opciones seguras.

• Resuelvan juntos cómo y dónde va a llevar consigo su medicina de emergencia.

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