Page 43 - Vivir confiadamente con alergias alimentarias

Dele autonomía. Si permite que su hijo participe del manejo de su alergia, su sentido de control
va a aumentar. Ayúdelo a desarrollar habilidades, como leer las etiquetas de los alimentos y
aprender a usar su auto-inyector.
Prepare a su hijo para enfrentar situaciones nuevas. Visite los lugares nuevos con anticipación
y preséntele a las personas que lo van a cuidar. Comparta con él los planes para mantenerlo a
salvo, incluyendo los pasos a seguir en caso de emergencia.
Resuelvan los problemas juntos. Si su hijo está preocupado por alguna situación, hable con él
sobre sus miedos y pregúntele qué pueden hacer usted y los demás para ayudar. Si el niño es
mayor, escriba un plan y hágalo más “oficial”.
Sea asequible a conversaciones difíciles. Si su hijo piensa que un tema es prohibido o le hace
sentir incómodo, quizás no quiera hablar con usted. A veces buscan las respuestas en su
imaginación, lo que puede ser más aterrador que la realidad.

Si su ansiedad o la de su hijo aumentan, hable con su doctor. Él puede referirlo a un
especialista para que lo ayude a desarrollar sus propias estrategias de autoayuda.

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